Las características de las conservas de pescado ya mencionadas la convierten en un aliado importante para un proceso de control de peso saludable.
Muchos pescados son "bajos en grasas" y ricos en proteínas.

Es un producto con pocas calorías y sin embargo tiene un alto valor nutricional, por lo que es una opción ideal para incluir en tu dieta cuando se pretende perder o controlar peso de forma saludable.

Nuestras conservas de pescado con menor contenido graso son comúnmente denominadas "pescado magro", entre las que recomendamos Corvina en Aceite de Oliva , Dorada , Filetes de Caballa y Lubina .